好每天晚上用熱水泡腳，要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手洗腳可以有效避免手足癬的發(fā)生，盡量不要穿捂腳的鞋子，那么我們具體來了解一下，客用拖鞋容易感染腳氣嗎?

客用拖鞋容易感染腳氣，腳氣主要是真菌感染引起的，不注意個(gè)人衛(wèi)生是引發(fā)這種疾病的主要原因，不健康的穿鞋習(xí)慣容易導(dǎo)致腳氣疾病的發(fā)生，平時(shí)要注意腳部的清潔衛(wèi)生，盡量選擇通風(fēng)效果好的鞋子。

足癬俗稱腳氣主要是真菌感染引起的，腳氣的發(fā)病率非常高，這種疾病容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，所以要選擇正確的治療方法，并且要注意做好皮膚的護(hù)理工作。

第一，預(yù)防足癬要保持腳部的清潔干燥：養(yǎng)成勤洗手勤洗腳的好習(xí)慣，這樣可以有效避免真菌感染，真菌感染是引發(fā)足癬的主要原因，所以要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，盡量少穿通風(fēng)效果不好的鞋子，應(yīng)該要選擇舒適的鞋襪。

第二，做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作：盡量選擇清淡有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充身體需要的多種微量元素，多吃新鮮的瓜果蔬菜可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病力，可以有效預(yù)防真菌感染，可以遠(yuǎn)離手足癬的困擾。

第三，平時(shí)需要加強(qiáng)身體鍛煉：每天鍛煉身體可以加快人體新陳代謝，有助于身體排毒，而且可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病力，可以有效預(yù)防手足癬的發(fā)生，預(yù)防足癬需要從多方面入手，要做好各方面的調(diào)養(yǎng)工作。

關(guān)于腳氣的方子

可使用皂礬跟白礬。白礬有收斂汗液的作用，白礬是對真菌高度敏感的一種藥品。白礬可以吸收腳下寒氣，去除濕邪，真菌存在在潮濕，濕熱的環(huán)境下繁殖的非?？?，這樣真菌就沒有生產(chǎn)條件了，皂礬有活血化瘀，清熱解毒的作用兩個(gè)要各用30g混在一起放在小包里泡腳效果非常好，這個(gè)方子出處《外科正宗》的一個(gè)叫二礬散，二礬就是皂礬跟白礬。如果不想自己配藥的話可以直接購買配好的中成藥皂白散。

腳氣的預(yù)防小措施：

1、減少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

2、保持足部清潔干燥

要勤洗腳，在洗腳的時(shí)候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

要盡量少穿不透氣的鞋和襪子。特別是喜歡穿運(yùn)動(dòng)鞋的年輕人，好能準(zhǔn)備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。